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将来の医療費節約にはコレがオススメ

生き物は1秒1秒年を重ねていきます。
決して若返ることはありません。
老いていけば当然体が弱くなり、免疫力も落ちてくるから感染症にもかかりやすくなります。
だけどそれが自然の流れなんですね・・・。
若返ることが自然の摂理に反していることなんですから老いることを悲しむ必要はありません。
ただし、老いれば老いるほど体が弱くなるので対策は必要です。
老いていく自分を何もしないで見ているのではなく、健康に老いることができように努力が必要だと思うんですね。
別に難しいことではありませんよ。
できる範囲で健康作りをすれば良いのです。
たとえばジム通いは体と心の健康のためにとくにオススメ。
頭の運動になることが多いのでボケ防止になります。
長生きの時代に入ってから認知症やボケに困っている人が増えました。
コレを治療すると医療費が高いのです。
かけた医療費分回復するわけでもないです。
早めにジム通いして頭と体を鍛えるとボケ防止になりますよ。

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